assalammualaikum wbt..
Hampir tiga minggu dah aku berkecimpung dalam arenagymnastik gym ni..macam
yang aku ada bagitau dalam blog sampah aku masuk gym ni bukan la nak
buat badan pon..sekadar nak sihat..hehe
so sejak dah selalu jumpa brader-brader taf kat sana, aku dapat kesimpulan ada 3 jenis orang yang masuk gymnasium ni..pertama golongan majoriti ialah orang yang memang nak buat badan ketul-ketul macam hulk..kehkehkeh..
kedua, golongan yang sekadar nak sihat dan sedap badan macam aku..cutting badan atlit2 je..hehehe..ketiga, golongan yang dalam proses nak menguruskan badan secara pukal mengikut jadual dan teknik yang diajar oleh trainer gym tu..setakat ni, tu je la yang aku nampak..haha
Aku penah citer dulu masa mula-mula aku datang gym tu,aku dah kena bahan dengan brader brader kat sana sebab datang gym sekadar nak joging..lepas tu aku combinekan joging dengan main besi sekali..pon kena kutuk gak..kehkehkeh..hampeh betul..
Alasan diorang..orang main besi manada joging bro.badan kecut..hahaha..ni la yang aku cakap golongan majoriti tu..datang gym memang untuk buat badan semata-mata..kalau ajak lari gerenti diorang pancit..hahaha..ni yang aku taknak sebenarnya..apa guna badan macam kura-kura, tapi stamina takda kan..tak best nak game nanti..hehehe..
walaupon aku dah main besi jugak sekarang, aku tetap kena bahan lagi..hahaha..ada aku kisah..kalau korang masuk gym kalau tujuan macam aku gak mesti korang akan kena bahan jugak..joging salah, dah main besi pon kena lagi..kehkehkeh..
Hampir tiga minggu dah aku berkecimpung dalam arena
so sejak dah selalu jumpa brader-brader taf kat sana, aku dapat kesimpulan ada 3 jenis orang yang masuk gymnasium ni..pertama golongan majoriti ialah orang yang memang nak buat badan ketul-ketul macam hulk..kehkehkeh..
kedua, golongan yang sekadar nak sihat dan sedap badan macam aku..cutting badan atlit2 je..hehehe..ketiga, golongan yang dalam proses nak menguruskan badan secara pukal mengikut jadual dan teknik yang diajar oleh trainer gym tu..setakat ni, tu je la yang aku nampak..haha
Aku penah citer dulu masa mula-mula aku datang gym tu,aku dah kena bahan dengan brader brader kat sana sebab datang gym sekadar nak joging..lepas tu aku combinekan joging dengan main besi sekali..pon kena kutuk gak..kehkehkeh..hampeh betul..
Alasan diorang..orang main besi manada joging bro.badan kecut..hahaha..ni la yang aku cakap golongan majoriti tu..datang gym memang untuk buat badan semata-mata..kalau ajak lari gerenti diorang pancit..hahaha..ni yang aku taknak sebenarnya..apa guna badan macam kura-kura, tapi stamina takda kan..tak best nak game nanti..hehehe..
walaupon aku dah main besi jugak sekarang, aku tetap kena bahan lagi..hahaha..ada aku kisah..kalau korang masuk gym kalau tujuan macam aku gak mesti korang akan kena bahan jugak..joging salah, dah main besi pon kena lagi..kehkehkeh..
cutting badan macam ni kalau kat gym diorang panggil badan gay je..tak cukup besar walaupon dah ketak2..hampeh..
sebabnya aku bagitau diorang aku
cuma nakkan badan macho cam korea tu..demm,tak pasal-pasal aku kena
kutuk nak buat badan macam gay..hahaha.aku tak peduli pon..yela..aku
bukan ada makan apa-apa susu protien pon macam diorang..main besi kosong
je orang cakap..diorang ye la..macam macam makan,siap cucuk2
bagai..memang la badan bagak jadinya..hahaha..
kalau
sebelum ni aku cuma terbayang badan macho macam korea atau wat ever gay
tu..sekarang aku dah ada jawapan lain nak bagi kat diorang..bila diorang
tanya kenapa aku taknak minum protien atau ikut cara diorang main besi,
aku bagi je alasan, aku tak nak badan besar-besar..aku nak buat badan
macam bruce lee je..hahaha..
Yang
wat the hellnya, walaupon badan gay diorang dah tak sebut..ada jugak
diorang nak menang..diorang cakap,apa barang badan nak taf kalau bukak
baju je baru nampak..orang nak pakai baju pon dah nampak..baru
cool..kehkehkeh...ikut pengetahuan korang geng2 gym aku kat sini memang
kuat bahan membahan..bagi aku ni memang sekadar gurauan la..takleh nak
sentap2..
Ada sorang brader ni kena bahan lagi
teruk..baru seminggu masuk gym, orang nampak dia pergi kedai mamak nak
tengok bola dah pakai singlet..kahkahkah..memang merah muka dia kena
kutuk..tu baru seminggu beb dah pakai singlet..kalau sebulan masuk gym,
orang kutuk dia silap2 pegi kedai mamak terus pakai spender
jer..kahkahkah..
gambar bonus
fakta yang harus korang percaya..banyaknya orang yang main besi ni
perasan sikit badan diorang konon-kononnya dah taf padahal belum taf
mana..sama la macam brader yang kena kutuk tu..konon nk tayang badan
bila keluar sampaikan pakai singlet..aku je tak perasan
ok..kehkehkehkeh...
smart ar badan yg dikatakan cm gay tu.. hahaha.. bukan badan gay yg mcm bdn pelakon korea k? hehe.. yg gambar pmpuan tu real k??
ReplyDeletetime ksih emma..hahahaa..badan aku camtu la..lantak la nak kata gay ke kpop ke..hahahaha..
DeleteSo sweet bundle kena bahan kat gym. Tapi aku bersyukur sbb ternyata kawan2 gym k0 normal dan bukan gay. Kalo tidak, aku nak nasihatkan supaya ko cari gym lain je. Okay jugak ko bleh dpt kawan kat gym. Tak la berlagak derang tu eh?
Deletehampeh..sweet ko cakap aku kena bahan...hahaha..aku punye payah nak tepis ko tau.ade je kene..mentang2 aku org baru..hahaha..diorang mmg tak gay..tapi menyakitkan hati okay..hahaha..
DeleteHahahaha lepas seminggu terus pakai singlet. Tak boleh bla gilaa. Adeh, buat muscle sekadar buat tayangan baik takyah kott. Tapi err gay badan ketak ketuk ke. Biasa tengok bapok. Bapok cam pompan ada ah -_-
ReplyDeleteyg lepas seminggu workout terus pakai singlet keluar rumah mmg perasan tahap tertinggi tu nin..hahaha..memang harus kene kutuk kaw2 tanpa belas kasihan...hahaha
Deletehahahahaa nak masuk gym ni, hati mmg kena keras. wa tabik lu..
ReplyDeletetapi tolong la jangan buat badan cam Molek nor sumer tu, geli wei. AKu rasa ramai pompuan pun suka tengok taf ala korean tu jer.. ketak2 sangat watpa. Ambik protein sumer tu nnt, nak enjoy makan sedap2 sumer pun dah tak leh, pastu dah tua, barai jugak.
tapi tujuan kau nak sihatkan badan toughkan mental (ni aku tambah) tu, aku sokong.
jgn cakap ko geli..aku pon geli..haaha..aku duk gym tu tngok diorang badan dah macam kura-kura ko tau..aku nak buat badan ala-ala korea je..takmo la cam the rock tu..bukan nak masuk wrestling pon..hahaha
Deletelagi satu, dah badan cantik esok2, jangan pulak kau asyik bergambar pantang nampak cermin macam gegurl lak. itu pun agak menggelikan. choi jari (mulut) aku nih :p
Deleteko tunggu je la nanti aku post gambar depan cermin siap wat mulut itik..kehkehkeh..
Deleteaku tgh plan nak beli dumbell.. dapat body fit nampak pacs mcm model tu cukup dah...
ReplyDeletemana cukup dumbell je bro..lambat..hahaha..member aku sound gambar tu badan gay je..pakai baju taknampak lagi body..hahahaha..
Deleteaku geli badan ketak-ketak... tu je komen selepas lihat byk gambar itu... hahaha.
ReplyDeletegambar 1st ke 2nd? takkan ko tak suka laki badan camtu..bukan over sangat pon..tu kira badn macho laa..bukan cam mr universe bodybuilder tu pon..
DeleteKalo yg 1st tu aku aggp over. Memang ler aku suke laki ade masel tp tkya la nmpk masel sgt... Mcm gitu...
DeleteGambar 2nd lak bg aku abnormal... Huaaa
manede over.tu cutting kalo pakai bj tknmpak pon..ala2 kpop je tu..
Deletetp muka awek tu kiut gak la walaupon body kalah lelaki.haha
awek tu kalo pakai tudung mesti kau tertanya-tanya mcm mane rupe bentuk badan die...
Deletesekali bukak... ha, mau tak terkejut...
aku tak boleh terima, lengan aku bermasel-masel.. kalau lengan lelaki, bes juga buat bantal peluk n buat tido.. bhahaha..
ReplyDeleteerkk..lengan ko bermasel masel ke Ha..ko pon workout ek..hahaha..
Deletehaha...ajak jer dorang jogging. sah2 pancit. uu...tak berkenan lar dngn lelaki bdn ketak2 nie. biasa2 sudah tp nak macam aron ajiz.ekekeke
ReplyDeletebdn diorg dh berat..mane nk joging2 ni..bdn aaron aziz tu bkn cantik pon..ape da taste ko ni..kalo rupe tu takpe gak.haha
DeleteDulu abang aku ada beli susu protein tu, dia pun selalu gi gym. Tapi, lepas 2 3 bulan, gym dah tak pergi, susu baru minum suku.
ReplyDeleteDemi tidak membazirkan aku pun minum, perisa Strawberri memang sedap. Dan, hasilnya badan aku telah menjadi berkerak. Perasan aku la..
ok la abg ko ade gak 2 3 bln..aku masuk gym sebulan je..ade hati nk bdn cm artis korea.kekeke..
Deleteko kalo minum saje tak workout gemok ko nanti..
pernah terlintas leeza nk pg gym.. tapi... haaa ramai laki... la la la
ReplyDeletebiase la tu..aku pon selalu mengharap ade la awek2 mai gym mase aku kt sane.hehe
DeleteHAHA.. Saya dalam proses buat ketul2 badan walaupun nampak macam mustahil je.. HAHA
ReplyDeletebuat la selagi mampu..bnyk modal woo..pastu kene disiplin..aku takleh sebb kurang disiplin la.haha
Deletehaha. aku pun teringin nak ke gym bro. nak gak ketul2. tapi masuk je gym, keyakinan turun drastik. kah kah
ReplyDeletehahaha..tu biase la..aku ni siap kena kutuk dan mcam2 lagi..wat kering je..janji nak sihat kan..hahahaha..
Deleteerrr..aku gelis tengok badan org ketak2..nmpk macam hulk..wakakaka..
ReplyDeletetu kan body macho..pelik la ko ni.bukan besar sangat pon..takkan suka jenis flat je..orr ko suka yang chubby..hahaha..
Deletemaksud aku ketak2 yg besar tu..serius scary..kalau badan normal tapi ade ketak2 comel tu aku boleh la terima lagi..hehehe..
Deleteeh eh.. baru dua minggu chicna cuti blog dah lain? :p
ReplyDeleteok la tu, at least boleh buat six packs. macho sikit dari one pack. hahaha..
tukar kaler je chicna..sebelum ni chicna tak perasan ek..kalau camtu dah 2 minggu gak la aku tukar kaler ni..hahaha
Deletetukar kaler chicna perasan. tp yg dekat menu tab tu cam nampak lain.
Deletealah la diorang ngan John cena, The Rock, bintang wwe (gusti) ni stamina diorang mantap, kalau takat joging tu memang makanan diorang.. tapi setuju la ngan hang, badan ketoi2 tapi kalau ajak lari pancit pun tak guna.. takde maknanya.. haha ..
ReplyDeleteWWE tu profesional mad..member2 aku ni eksyen je lebih..nak badan ketul2.tapi stamina tak kuat gak..hahaha..
Deletexsuke lelaki berbdn taf..erkkk
ReplyDeletepesal?..baru aku tau, ada jugak pompuan tak suka laki taf ni ek..ko suka yang kering or chubby?
Deleteyak..geli dgn badan lelaki yg berketul2 mcm ni
ReplyDeletetu la smart..tp bukan la over sangat..cam dalam gambar tu ok la tu..hehe
Deleteoii..ko ni nak spam iklan tak habis2..aku dah lama follow ko la gila..hahaha
ReplyDeleteapa depa baguih sgt nak bahan2 org?setiap org ada sbb sendiri apa p gym takkan sebab nak buat body ketul2 je..ceh statement sokong ko!
ReplyDeleteen suami dulu p gym bdn ketui jugak, siap ada org kt gym tu nak training masuk bina badan..beliau takmo sbb nti pasti kena pakai spenda.kehkeh..
skang dh lama tak ke gym,badan mbesar bagai juara..harap tang dada ja ada bentuk lg..tang pinggang n perut mmg fail.almaklum bini pandai masak.muahaha..
member2 tu gurau je..standard la kene kutuk tu..hahaha
Deletewoaa..laki ko bodybuilder kutu..mujur la tak pegi jauh..kalau tak mmg kena pakai spender je la...kahkahkah..tapi kalau dah stop workout, kompom badan terus naik dan hilanglah segala ketul2 tu..yg tinggal cuma lemak..perut laki naik mmg salah ko..hahaha
Fuyoooooo Bundleeeeee
ReplyDeletepewiitt pewitttt
woot Woot~!!!
nak kene sekeh??hahahaha..
Deletenak kicap =D
Deleteketak tu yg comey tu haha
ReplyDelete