Wednesday, January 16, 2019

COACH JADIAN

Assalammualaikum wbt..

Mulai harini aku dah start jadi coach kurus tak bertauliah tanpa gaji dan akan menghadapi tekanan yang kuat disebabkan aku akan guide bini aku sendiri untuk kurus..ntah macam mana nanti, kita tunggu la keputusannya sama-sama ye..

Macam sebelum ni aku diet, aku boleh hilangkan 10 kg berat aku dalam masa dua bulan, so bini aku pon mesti boleh punya..tapi tah kenapa aku dah rasa seram-seram jer bila nak guide dia ni..kalau korang pernah diet, mesti tau yang diet ni ofkos kenyang tak kenyang mana, makan pulak tak sedap mana..

Nak paksa bini aku ni makan yang tak sedap ni yang buat aku risau ni..haha..yela, ibarat singa diberi makan sayur kan..dah la bini aku ni memang spesis singa jadian gak, tambah pulak jadi singa lapar kan..serius takut aku nak bayangkan oii..hahaha..

Cuma kali ni aku harap diet dia tak separuh jalan la.serius kalau menjadi dan dapat kurangkan 10kg yang aku target..baru la  body tip top macam dulu.kesihatan pon mungkin lebih baik nanti ye dak..secara tak langsung, aku pon boleh sambung gak diet aku balik sama-sama biar sampai boleh dapat sixpack.

asal diet je makan epal,.hahaha.. 

Bukan apa, aku ni insya'allah dah boleh menten jer berat lepas dari diet hujung 2017 dulu sampai ke la, masih steady hot and spicy..cumanya nak perut sixpack macam muda2 dulu belum dapat..apa pon syukur la boroi tu hilang dan tak muncul balik..serius boroi tu menyakitkan mata dan memalukan aku..

Aku tak tahu kat mana la point yang sesetengah orang cakap, lelaki perut buncit lepas kawin tu nampak comel la, nampak hensem la..isk tolong la..jangan nak ada cita rasa bukan-bukan boleh tak.hahaha...kalau diri sendiri yang boroi tu suka diri dia yang camtu aku leh hadam lagi..tapi bila orang lain nampak elok tu aku heran..hahaha..

Kadang macam sensitif gak nak cakap benda ni, contohnya bini aku la..kalau aku cakap dia gemuk tak kena tempat dan angin dia, nanti mula la keluar ayat " tak nak orang gemuk, pegi la cari yang kurus" hahaha..susah oo camni...

Mujur la sekarang dia dah tau dia semakin gemuk pasal mak mertua aku sendiri dah tegur, tu pasal tiba-tiba je nak diet..hahaha..padan muka hang..aku nak tegur memang serik dah..hahaha..aku terima je seadanya dengan redha..biaq pi la nak kuruih ka gemuk ka..i tetap love you, saranghe you seadanya...hahahaa....


-coach ymbundle, bukan coach yin-


Monday, January 14, 2019

SAD SONG - Part 2

Masih sama macam yang dulu..cuma kali ni tukar instrumental  dan ada lagu sekali..sesungguhnya lagu ni sangat mengingatkan aku pada arwah abahku..semoga damailah engkau di sana..

 Tips masih sama..

  • Load dulu kedua-dua video kalau intenet korang slow
  • play video pertama 
  • selepas 5 Saat baru play video kedua..
  • dengar kedua-dua lagu pada masa yang sama
  • dengar guna headphone
  • tutup mata atau duduk dalam gelap..


play ni dulu..kemudian baru play lagu kat bawah..




p/s : nak dengar yang lama kat sini : Sad song instrumental part 1



PAHIT ITU KEBAHAGIAAN..

Salam..

Alhamdulillah, bertemu lagi dalam ruangan kecil ini..sebenarnya aku takda idea pon nak menulis harini..tengok la kot-kot ada isi sambil aku tulis ni..haha..jadi, setakat beberapa hari aku dah tak berinstagram ni, aku rasa hidup aku lebih aman..

Aku dah boleh masak, makan, minum kopi #gilakopi atau buat apa saja tanpa sibuk nak snap gambar untuk update dalam story or untuk posting baru..aku rasa aku dah boleh jadi orang tua yang normal bila mana boleh lepak tanpa keluar handphone..tak perlu lagi nak bagitau sesapa yang sebenarnya memang tak nak tahu pon apa kita buat..hahaha..

Syok sendiri tu tak salah, kongsi citer tak salah, sosial media tak salah dan aku bukan lah anti sosial pon..semuanya terpulang diri masing-masing la..aku pilih blogging ni pon masih dalam perkara yang sama jugak..konsepnya tetap berkongsi..bezanya, aku lebih syok sendiri dan aku nak balik duduk dalam dunia aku sendiri jer..haha.

ni la antara sharing aku yang kerap muncul kat  story ig aku sebelum ni..haha..
walaupon tak buat  'story' lagi, ketagihan aku kat kopi ni, masih sama..bukan mcdonals, tapi americano ye..


Berbalik kepada perenggan awal tadi, aku rasa aku dah tak nak tekankan sangat la lagi pasal isi or content entri-entri aku..buat serabut aku mikir je kang..haha...la ni aku nak menulis lebih sempoi dan agak kearah peribadi, keluarga, life aku je kot..blog ni  jadi ganti instagram aku la kiranya..tak nak tulis pasal isu semasa ke politik ke, cukup sekadar aku baca untuk pengetahuan aku jer..

Terkadang bila terbaca entri aku yang dulu-dulu, rasa macam what the fuck!,annoying, poyo, rasa bodoh gila bila bercakap ikut kepala hotak sendiri..haha..biarlah entri tu jadi saksi yang masa tu memang boleh buat kita lebih matang..


p/s : tajuk tu cuma merujuk pasal kopi..hahaha.

Wednesday, January 9, 2019

BERHENTI MEROKOK VOL 4.0

Assalammualaikum wbt..

Antara perkara bodoh aku buat sebelum masuk tahun 2019 ni ialah aku telah merokok balik sejak bulan 11/2018 sedangkan aku dah berhenti hampir 2 tahun sebelum tu.(Link)..aku pon tak tau pasal apa aku nak hisap balik sedangkan aku tak gian mana pon nak hisap rokok..

Tapi, start 2 januari tu hari aku nekad berhenti semula..kenapa 2 januari? kenapa tak start 1 haribulan januari tu je semperna tahun baru? sebabnya rokok aku yang last beli tu tak habis lagi jer..so aku habiskan la dulu..hahaha..


Sehingga harini, maknanya aku dah berhenti balik selama seminggu..kali ni aku tak ambil apa-apa ubat macam berhenti rokok sebelum ni..insya'allah boleh..asalkan aku kurang bergaul dengan perokok2 ni peratusan aku hisap rokok semula sikit la berbanding sentiasa bergaul dengan depa ni..

Punca sebenarnya aku nak berenti ni sebenarnya adalah sebab bila dah sebulan hisap rokok semula secara kerap, masa ni pulak aku nak dapat batuk..dah la batuk tak baik-baik, pernafasan aku pon dan mula rasa sesak dan dada pon kadang2 sakit bila bernafas..tu la kan, dah takda penyakit, aku cari balik penyakit tu..adoii..

Serius la wei, merokok ni tak elok tapi sedap..aku ni dari elok boleh jogging  5-6 km terus down..semput.,lani aku nak stop terus, andai kata hisap balik, nanti kita berhenti la lagi..apa susah..haha..tapi aku agak bersyukur gak dapat 'hidayah'  lagi nak berhenti ni pasal aku agak terlepas dari azab sengsara untuk perokok yang kerajaan wartakan sekarang ni..




Bak kata member office aku yang juga seorang perokok..


"aku relo beli bungkuh jah nasi sekarang ni fiq"


Simple tapi aku paham sakitnya macam kena cucuk sampai ke hati..nak makan kat kedai dah takda feel..

kahkahkahkah...



 

Tuesday, January 8, 2019

WELCOME 2019

Assalammualaikum wbt..

Ahhhh, entry ni la tanda aku lega dapat start menulis balik setelah sekian lama  blog sampah tak guna ni bersih je dari sampah dan kotoran..tajuk kat atas tu tak penting pon sebenarnya, apalah makna tahun berubah setiap tahun kalau sikap dan diri kita tak pernah nak berubah kan..demm..ni adalah tuju kat diri aku sendiri rupanya..

Tak kisah la..walaupon aku cuba nak cari content yang power konon entri kemunculan semula ni gempak, tapi korang taula, hidup tak selalunya indah.bukan semua yang kita inginkan boleh dapat..kehekhekeh..


So persoalannya apa yang buat aku nak start menulis balik? 


Adakah nak kejar populariti? nak income sebagai blogger? hahahhaa..puiii..its not me lah..


Sebelum aku jawab sendiri soalan aku tu, aku nak flashback balik pasal apa blog ni dah tertinggal lama..



Of cos sebab aku sibuk dengan life dan sosial media..dari zaman Facebook tengah top sampai ntah sejak bila la instagram buat aku jadi macam netizen biasa yang handphone sentiasa kat tangan..selalu sibuk nak update story, sibuk nak ambil gambar-gambar cantik untuk post..adoii..kenapa aku jadi camni hah!! aku bukan retis pon..aku tak patut jadi yang biasa-biasa tu...aku kena buat something yang lain..

Platform sesuatu yang lain tu pulak sebenarnya dah lama ada, cuma aku jer yang tinggalkan dia..huh, sedih..tapi aku tetap rasa bangga sebagai blogger sebab ia memang sesuatu yang lain dari apa yang kawan-kawan nyata aku buat..dah 10 tahun kot blog ni since 2009..walaupon takda la penuh sangat dengan entri,tapi kat sini la tempat aku kongsi hidup aku sebelum ni..sampah pon sampah la, tapi takda fake tau..



Alasan kenapa aku nak start balik tulis blog ni mybe sebab aku dah bosan dalam masa yang sama aku mungkin akan ketagih dengan sosial media terutama instagram kalau tak dibendung..so adalah lebih baik aku tutup akaun tu dan posting la what ever kat blog ni jer..lagipon aku rasa aku memang suka menaip..tu yang kadang-kadang caption untuk gambar kat ig aku pon merepek gak panjang-panjang macam entri blog aku ni..

Aku tau takda sapa pon rajin baca caption nota kat gambar ig aku tu,hahahaa..lagipon follower pon just kawan-kawan yang dah kenal jer..aku bukan jenis open sesapa follow aku...semuanya syok sendiri gak...tak dinafikan, hal yang sama jugak dengan blog ni, aku tetap syok sendiri nak post apa-apa..cuma ntah la, rasa nak tulis kat sini lebih puas kot..yang penting rare..hahaha..

Masalahnya dalam menulis blog ni, aku mungkin susah sikit la nak post entri memandangkan aku akan tulis guna pc jer..kalau boleh guna hp, takda maknanya la aku tinggalkan sosial media kan..haha..so insya'allah aku akan cuba la post apa-apa cerita seminggu sekali, kalau sibuk sebulan sekali atau ikut suka aku la..hahaha..

sekian choww, wasalam...



p/s : idea untuk entri seterusnya banyak,tapi sibuk la plak..

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...